文章来源：http://sports.163.com/18/0126/10/D92O510V0005984D.html

不知道從什麼時候開始，“宅”、“躺尸”成了現在的80、90后的口頭禪，銷魂的葛優癱是他們經典的動作。當然，這些80、90后也不可避免的有肥胖和健康問題，而“肥胖族”、“躺尸族”也成了社會給他們的標簽。在這個以“瘦”為美的時代，“肥胖族”、“躺尸族”如何擺脫肥胖困擾呢?說到這兒，首先來破除一個社會普遍存在的誤區：很多人認為“宅”是導致“肥胖族”、“躺尸族”誕生的最主要原因，其實不然。生活中經常鍛煉的“宅人族”也大有人在，他們就沒有肥胖的煩惱。想要瘦身，“管住嘴，邁開腿”是最基礎的。當然啦，對于愛宅的“肥胖族”、“躺尸族”來說，一臺居家健身器材——美國愛康諾迪克C700(90716)跑步機就能幫助他們實現減肥瘦身夢，甚至是愛上運動。足不出戶想跑就跑簡易折疊更是省出空間“肥胖族”、“躺尸族”為什麼會“肥”，最直接的原因還是懶，懶得出門、懶得運動、懶得鍛煉、懶得去健身房，而擁有一臺美國愛康諾迪克C700就不一樣了。清晨第一縷陽光射進紗窗的時候，傍晚夕陽西下的時候，睡覺前的時候，隨時隨地，只要想跑了，它就在你身邊，讓你輕輕松松足不出戶就能跑。城市居住空間一般面積有限，跑步機會不會太占地方?本身自己比較胖就已經夠占地方了，實在不想再來一個龐然大物。我來告訴你，你完全不必有這樣的擔心。美國愛康諾迪克C700是一款家用型跑步機，采用SpaceSaver?專利折疊設計，易折疊節省空間不占地。人性化設計自動風扇為你帶來絲絲涼爽在努力向瘦身的道路上前進的過程中，當然少不了揮汗如雨的場面。而流汗恰恰是“肥胖族”最討厭的，那種黏黏膩膩的感覺實在叫人受不了。不過呢，美國愛康諾迪克C700是一臺非常人性化設計的跑步機，其不僅有FlexSelect可調節式減震系統，減少跑步時對關節，特別是膝關節的損傷;更是有AutoBreeze?訓練風扇在運動的過程中，為運動者帶來陣陣涼風。除此之外，這臺美國愛康諾迪克C700還擁有多窗口LED顯示器隨時顯示運動者的心率、距離、卡路里消耗等，讓運動者隨時掌握自己的運動情況。其51x140cm人性化設計的跑帶更是適合走步、慢跑或快跑等多種形式運動，“肥胖族”完全不用擔心體型問題而跑不了。娛樂健身兩不誤預置訓練程序讓訓練富于個性化美國愛康諾迪克C700還兼具功能性和娛樂性，集成平板設備托架，讓你享受邊追劇邊跑步的樂趣;雙音響配置，可以在健身的同時享受高品質音樂;iFit?智能系統模擬實景路跑，體驗在世界各地身臨其境的跑步感受……娛樂健身兩不誤。多樣化、專業化的訓練能增加“肥胖族”、“躺尸族”的運動興趣，美國愛康諾迪克C700也許早就知道這一點，因此它內置20款預置訓練程序，均由權威認證的健身教練設計而成，從卡路里目標訓練程序、強度訓練程序和績效訓練程序等，讓“肥胖族”、“躺尸族”的訓練更趨于個性化。

關鍵字標籤：重量訓練器材使用方法